Como podemos “sentir na pele”, o inverno chegou!
Marcado por baixas temperaturas das primeiras semanas de junho e também pelo aumento dos casos de doenças como gripe e resfriado.
Normalmente a crença popular é que a "friagem" é a causa dessas doenças, porém os vírus que causam ambas as doenças são os mesmos em qualquer estação do ano, quanto mais frio for o tempo, mais as pessoas tendem a manter-se aglomeradas e em lugares fechados, de preferência que não permita a passagem dos ventos gelados da época.
Em lugares aglomerados é maior a probabilidade de alguém estar com uma das doenças e por estarem fechados é mais provável que os vírus que saem junto com espirro ou tosse circulem várias vezes naquele mesmo espaço, causando a contaminação de mais pessoas com os vírus que e conseqüentemente terão maior probabilidade de transmitirem a doença ao ficarem por muito tempo expostos em locais fechados.
Uma forma simples de evitar contaminações por vírus é não levar mãos à boca ou nariz ao passarem por um corrimão, ou mesmo quando estiver em transportes públicos, pois é maior a chance de contágio ao levar os vírus transportadas através das mãos diretamente às mucosas.
Outra forma seria a de lavar as mãos antes de fazer qualquer refeição, pois além e evitar tais viroses, pode evitar doenças causadas por bactérias.
Hábitos comuns podem fazer toda a diferença, higiene sempre e hidratação para a pele, que tende a ficar ressecada e desidratada com as baixas temperaturas, nessa questão ainda há o agravante de chuveiros com temperatura muito alta.
Cuide-se! E aproveite todas as estações do ano com saúde e disposição.
O Influenciador.
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